Über mich
Nach meinem Studium der Sprachen und Betriebswirtschaft begann ich meine Karriere in der klassischen Vollzeitanstellung – zunächst in einer PR-Agentur und später im Marketing eines globalen Unternehmens. Mit der Zeit wuchs der Wunsch nach mehr Flexibilität und Selbstbestimmung. Nach fünf Jahren machte ich mich als Marketing-Freelancerin selbständig, reduzierte meine Arbeitszeit und schuf mir bewusst mehr Raum für persönliche Entwicklung.
Mein Lebensgefühl wandelte sich komplett und ich wollte auch anderen Menschen helfen, ihr Leben positiv zu verändern. So entstand der Wunsch, Coach zu werden. 2017/2018 machte ich die Coaching-Ausbildung bei Veit Lindau. Kurz darauf wurde ich Mama und eine für mich sehr herausfordernde Zeit begann.
Ich war bin grundsätzlich ein positiver, energiegeladener Mensch, aber es gab auch immer schon eine niedergeschlagene, überforderte und ängstliche Seite an mir. Als junge Mama trat diese Seite in den Vordergrund. Ich dachte, das sei normal, doch als es nicht besser wurde, holte ich mir Unterstützung.
Die Aufgabe war größer, als ich – im doppelten Wortsinn – anfänglich angenommen hatte. In jahrelanger innerer Arbeit konnte ich die Geschichte mehrerer Generationen meiner Familie, die vor allem durch die Weltkriege traumatisch geprägt war, ins Bewusstsein holen und transformieren. Die Forschung zeigt, dass traumatische Erfahrungen durch Bindungsverhalten und epigenetische Prozesse im Stress- und Nervensystem über mehrere Generationen weiterwirken können. Dafür bin ich ein gutes Beispiel – und dafür, dass es sich lohnt, an den Themen zu arbeiten, die dich klein halten und daran hindern, dein eigenes Potential zu entfalten.
Neben dieser und vielen anderen Aufgaben von Mutterschaft bis Marketing bildete ich mich kontinuierlich weiter, absolvierte die Ausbildung und Zulassung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, eine Ausbildung in klinischer Hypnose und verschiedene Weiterbildungen, unter anderem zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK).
Persönlichkeitsentwicklung ist meine Passion und ich befasse mich fast täglich mit unterschiedlichsten Themenfeldern von der Regulation des Nervensystems über Bindungsdynamiken bis zur Neuroplastizität des Gehirns. Vor allem die Ansätze von Psychologinnen und Coaches aus den USA wie Dr. Nicole LePera, Lacey Phillips und Christine Hassler haben mich in meiner eigenen Entwicklung stark vorangebracht und fließen in meine Arbeit ein.
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